跆拳道训练中，会经常安排孩子们参加表演，跆拳道运动技术表现过程中要求大声自信的气合呐喊，这为孩子们提供了大声说话和表达的机会，最直接地强化自信，立竿见影。在训练的过程中，不断地挑战自己心里的极限，克服恐惧心理，获得勇气。跆拳道还可以让人变得更自信、更勇敢。

跆拳道，教与学的互动性、参与性，团队的合作和竞争为孩子们创造了良好的交流氛围。孩子们在道馆的快乐运动中种下友谊的种子，学会了交流，体验了互助和友情的温暖，爱上集体生活，通过参与培养孩子的竞争意识，并对比中找到自身问题以及不足点，对下一步跆拳道的训练也有促进作用。

跆拳道训练中，会安排色带晋级考试，以此来锻炼孩子们的胆气，激发孩子们的自信心、勇敢心，以此塑造他们勇谋相兼，果断激情的气质和气魄，从而培养孩子做事积极主动的性格，培养乐观、自信、开朗的少年。跆拳道设有十级九段，通过长期、稳定的考级，使学员面对挑战，培养心理素质，培养其泰然处之的态度来面对成功与失败，面对考试结果。在孩子漫长的成长过程中，要面临无数的竞争和挑战，从小培养孩子挑战心和培养心理素质，坚强意志力，将来成为最有竞争力的人。

通过比赛可以使学员提高专注力、自我控制能力，这只有在自信心很强的情况下才可以完成。结果不是最重要的，重要的是在这场比赛中学到了什么，这样即使失败了，也可以重新站起来找回自己的自信心。通过比赛可以让学员提高自我，从容的面对所遇到的挫折。参加比赛，必须身体和大脑并用，跆拳道注重左右肢体的均衡训练，这样不仅能促进左右脑的平衡发育，由浅入深地刺激孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。

对于性格内向、胆小怯懦的孩子来说，跆拳道考级更为重要，人们常说“性格决定命运”，孩子越是怯场，家长更要鼓励孩子勇敢的站上舞台，经过一次又一次的考级，才能让孩子克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成为自己命运的主宰，社会的强者。

整个跆拳道考级特别注重礼仪，行礼、鞠躬等内容的加入，体现了礼信之道。让孩子有礼貌，提升整体的气质。

比赛过程中，优秀的对手，要让孩子学会欣赏，懂得欣赏是对美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，不要内心有失落感!培养孩子健康的心性，宽广的胸怀，做一个大度、包容的人。