开学在即, Are you ready?!

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     你们知道吗,人生前半程拼的是智商,中间拼情商,最后拼的是体力。

     而现在很火的一项运动叫体适能,什么是体适能?是包括运动相关体能和健康相关体能,是为锻炼力量、耐力、灵敏、速度和柔韧五大项身体素质。

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• 愿你成为更好的自己•


正式开课之前,

学员们可按照作业内容进行自主训练,

同时可邀请爸爸妈妈们配合,

在家中一起锻炼身体,提高抵抗力!

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